想要維持苗條的儀態，光是靠*節食*是不太可能的⚠️對我來說這方法不太適合我的🧐
正常進食的方式搭配每週規律運動及控制攝取的熱量才能真正達到效果⭕️
有時是真的嘴饞😋想吃個東西..但卻不知不覺攝取過量🥺
最近看到網路滿多人推🔻#pocketMeal咕嚕餅+#口袋餐組合
二話不說立馬加入我的購物清單🧾
咕嚕餅口味💕
心酸塩檸檬/叛逆巧克力
這兩種口味的餅乾🍪我都還滿喜歡的，心酸塩檸檬吃起來帶一點微酸甜的滋味，滿好入口的😋
巧克力更不用說啦，淡淡的巧克力香氣，不甜膩帶些微苦，解解嘴餐剛剛好～
📍口袋餐一共有九種口味💕
多種口味任君挑選No1
這次我搭配咕嚕餅入手#香蕉可可碎片#義式番茄湯
與咕嚕餅兩個一起搭配著吃，
一定可以兼顧飽足感，又可以輕鬆維持熱量的攝取😉吃的營養健康💕
平時也可以當個小零嘴吃吃，與朋友聚會時餐前吃，還可以抑制食慾，達到體態控制的效果
當然還是要搭配規律的運動習慣唷💯
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#咕嚕餅#口袋餐#pocketmeal
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